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맛있고 건강한 음식을 바로 접시에 담아보세요! 연어, 아기 시금치, 마요네즈, 얇게 썬 라임 만 있으면 빠르고 만족스러운 식사를 할 수 있습니다.
성분
훈제 연어 325g
마요네즈 225ml
60 g 시금치
어린 시금치
1 큰술 l 올리브 오일
0.5 pcs 라임
감귤 라임 (선택 사항)
소금과 후추
지도
조언!
연어는 선호하는 기름진 생선으로 대체 할 수 있습니다. 예를 들어, 고등어, 청어, 정어리 또는 멸치. 시금치 대신 소량의 잘게 썬 케일이나 향긋한 루콜라를 사용하여 식사에 다양성을 더하십시오.
이 레시피의 마요네즈는 지침에 따라 준비해야합니다.
단계
얇게 썬 연어 필레를 접시에 놓고 라임 조각, 아기 시금치 및 마요네즈로 장식하십시오. |
시금치에 올리브 오일, 소금, 후추를 뿌려 맛을냅니다. |
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