SONY DSC 최소한의 요리로 준비하기가 매우 쉽지만 매우 맛있고 만족스러운 요리로 O Keto의 가장 힘든 버전에 적합합니다. 8-9 개의 작은 커틀릿이 필요합니다 : 다진 고기-양고기 또는 혼합 (쇠고기 + 돼지 고기)
자세히보기Pitsaka-그래서 저는이 피자와 kulebyaki의 하이브리드라고 부르기로 결정했습니다. 6-8 인분을 위해 섭취하는 것 : 채우기 1. 다진 고기 (돼지 고기 쇠고기)-500 gr. 2. 양파-큰 양파 1 개 3. 토마토-작은 것 2 개
자세히보기5 월 휴가는 끝났고 모두가 자연 속에서 걸으며 바베큐 요리를했습니다. 오븐에서 조리 할 수있는 요리입니다. 2 인분 : Nutri-Nick Black Bean Spaghetti-40g. 다진 양고기-500 gr. 크림 33-30 gr.
자세히보기채식주의자를위한 가벼운 저녁 식사로, 또는 모든 식사에 고기가 있어야한다고 믿지 않는 사람들에게 좋습니다. 또한 Nutri-Nick 스파게티에는 단백질이 충분합니다. 하나
자세히보기4 인분 : 주키니-2 개 중간 크기 다진 고기 (뚱뚱한)-300 gr. 양파-중간 양파 1 개 불가리아 고추-아몬드 가루 (참깨) 1 개-차전자피 1 테이블 스푼-튀김 용 오일 1/2 티스푼-
자세히보기이 레시피는 커틀릿을 엉망으로 만들 시간이나 성향이없는 사람들을위한 것입니다. 팬케이크는 매우 빨리 만들어 지지만 맛은 당신을 실망시키지 않습니다. 3-4 인분 : 치킨 필레-2 개 계란-1 PC. 사워 크림-2 큰술. 숟가락. 참깨 가루 (아몬드)
자세히보기4-5 인분 : 닭 간-400 gr. 계란-2 PC. 양파-1 큰 양파 아몬드 가루 (참깨)-3 큰술. Psyllium-1.5 티스푼 튀김 기름 (코코넛 중성, 기 또는 라드)-150
자세히보기4 ~ 5 인분 : 1. 고기 (돼지 고기, 돼지 고기 + 쇠고기)-400 gr. 2. 숟가락. 3. 차전자피-1/2 티스푼. 4. 벌브 양파-중간 양파 1 개. 5. 소금, 후추, 향신료, 마늘, 허브-맛. 6. 튀김 용 기름. 양파 다지기
자세히보기호일에 구운 잉어의 가장 좋아하는 요리법을 공유하고 싶습니다.))) 오븐에서 구워졌지만 이번에는 석탄에 구워 보았습니다. 여기에 무슨 일이 있었는지. 1. 중간 크기의 잉어 (1.5-2 kg). 2. 레몬-1/2 중간. 3. 토마토
자세히보기이 생고기 요리는 분명히 동양적인 기원 임에도 불구하고 프랑스 인들에게 인기를 얻었습니다. 그것을 준비 할 때 가장 중요한 것은 올바른 고기를 선택하는 것입니다. 2-3 인분. 1. 쇠고기 안심 (필레 미뇽)-250 gr. 2. 양파
자세히보기여름에는 때때로 뜨겁고 풍성하지만 가벼운 식사를 원합니다. 이것이 바로 그것입니다. 2-3 인분 : 1. 당근을 넣은 Shirataki-1-2 봉지. 2. 호박-1/2 작은 것. 3. 가지-1/2 작은 것. 4. 노란 피망-1/4.
자세히보기이 조리 방법은 자연이 건조한 살코기에 특히 적합합니다. 어린 양배추 샐러드가이 요리를 이상적으로 보완 할 것입니다.))) 6-8 인분 : 1. Carbonade-600 gr. 2. 계란-3 개 3. 버터-100 gr.
자세히보기2-3 인분 : 1. 토끼-400 gr. 2. 사워 크림-100 gr. 3. 화이트 드라이 와인-50ml. 4. 아몬드 가루 (참깨)-1/2 큰술. 5. 부추-중간 크기 1 개. 6. 굴 버섯-300 gr. 7. 간장-2 큰술. 8. 소금, 후추, 향신료, 허브,
자세히보기통풍이 잘되고 가볍고 영양이 풍부합니다. 여름에 또 무엇이 필요합니까? 6-8 인분 : 1. 생선 필레 (대구 있음)-0.5 kg. 2. 계란-1 PC. 3. 참깨 가루 (아몬드)-다진 고기는 2 큰술, 빵가루는 1/2 컵. 4. 차전자피-1 작은 술.
자세히보기머릿속에서 미래 요리의 세부 사항을 파악했을 때 자연스럽게 흥미롭고 주목할만한 맛을 얻고 싶었지만 결과는 기대를 초과했습니다.))) 닭은 부드럽고 매운 맛이 나며 입안에서 녹는 것으로 나타났습니다 맛이 나다. 2-3
자세히보기레스토랑 메뉴의 자존심이 될 절묘한 요리는 집에서 준비하기가 전혀 어렵지 않습니다! 우리가 두 가지를 위해 취하는 것 : 피부가있는 오리 가슴-2 개. 각 200g. 콜리 플라워 1 개 당근 2 개 소금과 후추 오렌지 1-2 개. 수 크린 2 tsp
자세히보기온 가족을위한 훌륭한 저녁 식사. 성인과 어린이 모두 닭고기를 좋아하며 조미료는 그루지야 어에서 이탈리아어까지 다양합니다. 5 인분 : 치킨-1 PC. (전체) 토마토-5-6 개. 고추 마늘 소금 치킨 양념
자세히보기일본인 동기의 러시아 변형-생선, 해초, 간장, 동시에 우리가 좋아하는 치즈와 양파. 생선은 육즙이 많고 부드럽고 원래 맛이 있습니다. 8 인분 : 1. 밑창 필레 (또는 원하는 다른 생선)
자세히보기온 가족을위한 진정한 저녁 식사, 준비가 간단하고, 맛있고, 즉석에서 먹습니다. 5 개 필요 : 치킨 1 개 계란 1 개 냉동 시금치 1 팩 크림 40 1 팩 소금, 후추 치킨 조미료 (프로방스 허브,
자세히보기만두는 그 자체로도 맛있을뿐만 아니라 어떤 요리에도 포만감을 더합니다. 1. 참깨 가루 (아몬드 또는 혼합물)-5 큰술. 2. 계란-3 개 3. 차전자피-1 큰술. 4. 가공 치즈-3 큰술. 5. 버터
자세히보기어린 양배추가 이미 선반에 나타났습니다. 즉, 양배추 롤을 요리 할 때입니다! 소스 : 1. 크림-1 잔. 2. 사워 크림-1/2 컵. 3. 토마토 페이스트-1 큰술 (또는 토마토 퓨레, 토마토 펄프). 4. 피망-1 PC. 다섯.
자세히보기나는 모든 사람에게 우아하고 특이한 요리를 제공하는데, 이는 건강한 점심과 심지어는 부활절 주간과 같은 축제 저녁 식사로도 적합합니다. 준비물 : 돼지 고기 4-6 찹 또는 스테이크 냉동 버섯-2 팩
자세히보기초봄에는 맛있고 건강한 음식이 아니라 포만감과 봄의 상쾌함을 겸비하고 감기로부터 보호 해주는 음식을 원합니다. 돼지 고기, 후추, 생강, 마늘을 곁들인 핫 스파게티가 필요합니다! 우리는 다음이 필요합니다.
자세히보기4-6 인분 섭취량 : 신선 또는 냉동 오징어 1 개-1kg. 2 단단한 치즈-150g. 3 가공 치즈-200 gr. 셀러리 4 개-줄기 2 개. 파 5 개-중간 크기 1 개. 양파 6 개-중간 양파 1 개
자세히보기2 인분 : 칠면조 필레 3-4 개 베이컨 1 개 양파 1 개 소금, 후추 브뤼셀 콩나물 신선 또는 냉동-300g (팩). 버터 요리 방법 : 칠면조 필레를 작고 긴 조각으로 자릅니다.
자세히보기우리가 섭취하는 것 : 6 개의 돼지 고기 스테이크, 양파 1 개, 당근 1 개, 냉동 버섯 두 팩, 마요네즈, 사워 크림, 파슬리 300 gr. 단단한 치즈 소금, 후추 샐러드 : 아루 굴라, 잣, 노란 피망,
자세히보기우리가 4-6 인분을 위해 취하는 것 : 1. Fillet-500 gr. 2. 버터 -100 gr. 3. 성장 오일-100 gr. 4. 계란-5 개 5. 벌브 양파-2 개 6. 지방 크림-100ml. 7. 단단한 치즈 (당신의 취향에 따라 "러시아어"가 있습니다)-100 gr. 8. 소금, 후추,
자세히보기섭취량 (6 인분) : 1. 다진 고기 (돼지 고기 쇠고기)-700 gr. 2. S / c 베이컨-120 gr 3. 양파 중간.-2 개. 4. 오일-25 gr. 5. 튀김 용 기름-50 gr. 6. 아몬드 가루-슬라이드가있는 2 큰술. 7. 으깬 토마토-500
자세히보기지금까지 가장 쉬운 치킨 레시피. 그리고 20 분이면 메인 요리이자 반찬 인 완전한 저녁 식사를합니다! 2 인분 : 닭 가슴살 3-4 개 노란색 고추 2 개 큰 가지 1 개 토마토 소스에 콩 1/3 캔
자세히보기집에 큰 프라이팬이 하나만 있고 갑자기 사람들이 가득 차 있다면, 이것은 모든 사람을 신속하게 채우는 데 최적의 채식 간식입니다. 재료의 수는 임의적입니다.
자세히보기맞습니다, 지방에는 칼로리가 있습니다)하지만 MCT (중쇄 트리글리세리드) 오일을 사용한 케토 커피의 레시피에 대해 말씀 드렸습니다. 이러한 물질의 대사는 다른 식품에서 발견되는 장쇄 트리글리세리드의 대사와 다릅니다. 트리글리세리드는 다음과 같습니다. 자세히보기
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